fbpx

Sta jij open om te ontvangen?

Op dit moment verandert er veel in mijn leven. Ik heb ruimte gemaakt en er komen nieuwe kansen op mijn pad. Ik ga voor enkele maanden naar Portugal (Algarve). Ik ga daar zorgen voor een Nederlands echtpaar waarvan de vrouw Alzheimer heeft. Voor hen een mooie oplossing...

Marije

Via mijn zus ben ik bij Annette gekomen. Door de coronaperiode hebben mijn negatieve gedragingen en patronen nog meer een vergrootglas gelegd op mezelf en op mijn omgeving. Ik was negatief, angstig en ging naar het depressieve toe. Ook naar mijn kinderen en vriend...

Wil jij het anders?

Wil jij het anders? Vanmorgen las ik in het boek Her-inneren (van Steve Rother); Intentie is het proces dat verandering teweegbrengt. Gisteren kreeg ik te horen van mijn coach; wil je een andere uitkomst, verander dan je perspectief. Toevallig dat ik dit hoor en lees?...

Monique

Net zoals na de eerste behandeling komt er veel naar boven na de tweede behandeling. Herinneringen die ik deel met mijn zoon, waar hij ook veel aan heeft. De pijn in mijn buik voel ik niet meer. Er gaan dingen beginnen te stromen in mijn leven. Zo heb ik binnenkort...

Van zelfkritiek naar zelfwaardering!

Van zelfkritiek naar zelfwaardering! Veel cliënten in mijn praktijk vinden dat ze iets niet goed doen of dat ze het beter of anders hadden moeten doen. Ze vinden dat ze gefaald hebben, er niet goed uitzien, ander werk zouden moeten zoeken etc. Ze zijn hard voor...

Hoe ga jij om met emoties?

Mogen ze er zijn of onderdruk jij ze of keur jij ze af? Ieder mens heeft trauma’s (klein of groot) en verwondingen opgelopen in zijn leven. Om te helen en innerlijk te groeien is het van belang om je emoties niet te onderdrukken. Emoties hebben meestal een heel...

Wees Kwetsbaar!

Een paar jaar geleden gaf iemand mij het advies; “wees kwetsbaar”. Het zette me aan het denken. En het heeft een poos geduurd voordat ik begreep dat in kwetsbaar durven zijn juist een enorme kracht schuilt. En het heeft nog langer geduurd voordat ik de moed had...

Nieuw Aanbod Reset Je – Zelf

Hoe zou het zijn om te voelen dat je goed bent zoals je bent? Dat je vertrouwt op jezelf en durft te zijn wie je bent. Niet meer je best hoeft te doen om te bewijzen dat je het wel kan. Niet meer het gevoel hebben dat je iets goed moet doen om te mogen zijn, maar...

Sacha

Ik vond de sessie (behandeling op afstand) een heel bijzondere ervaring. Het was heel fijn, vooral om in die diepe ontspanning te raken. Heel gek dat je zo ontspannen bent dat je nog wel hoort en denkt maar je niet lijkt te kunnen bewegen. Ik merkte dat ik in de dagen...

Esther

Annette gaf mij een behandeling op afstand. Ik had nachtmerries omdat ik bang was dat de behandeling bij de kaakchirurg niet door zou gaan ivm Corona risico’s en bang voor de ontsteking aan mijn kies die er echt uit moest! Eerder heb ik 2x nare ervaring gehad met oa...

RaakBewust

Uit het hoofd, in je lijf, dichtbij je gevoel

Herken jij dit?

  • Je zit veel in je hoofd, piekert en denkt veel
  • Je voelt niet goed wat je voelt en dat maakt je onzeker
  • Je vindt dat je sterk moet zijn en het zelf moet oplossen
  • Je moet heel veel van jezelf en het moet perfect en je wil de controle hebben
  • Je komt heel zelfverzekerd en sterk over, maar vanbinnen voel je je onzeker
  • Vaak pas je je aan en geef je niet duidelijk je grenzen aan
  • Je bent kritisch naar jezelf en naar de ander toe
  • Je voelt je vaak schuldig en/of schaamt je
  • Je voelt je vaak niet gezien of gehoord
  • Je bent moe, hebt weinig energie en voelt je leeg vanbinnen

Hoe lang wil en kun jij dit nog volhouden? Vaak gaan we net zolang door totdat er iets knapt en we voelen; “ik wil dit niet meer”. 

 Je wilt het nu echt anders.

 Je hebt al veel geprobeerd maar het lijkt of je niet verder komt en er niets wezenlijks verandert. Je loopt steeds tegen dezelfde problemen aan.

En hoe zou het zijn om helemaal jezelf te zijn?

  • Dat jij je rustig en ontspannen voelt vanbinnen
  • Dat alles er mag zijn, je verdriet, je angsten, je onzekerheid
  • Jij jezelf accepteert en waardeert zoals je bent
  • Dat je kwetsbaar en krachtig durft te zijn
  • Dat je je bewust bent van de overtuigingen en patronen die je groei en verandering tegenhouden
  • Dat jij de regie hebt over je gedachten en emoties en leiderschap over je eigen leven
  • Dat je vertrouwt op je gevoel en intuïtie
  • Dat jij je energiek, gezond en fit voelt
  • Jij je verbonden voelt met je ware zelf, in verbinding met je hoger zelf, je essentie
  • Dat je leeft vanuit je hart en vanuit liefde

Verlang jij naar een leven waarin jij jezelf accepteert, waardeert en voluit durft te zijn wie jij bent? 

Wacht dan niet langer en kies voor jezelf. Graag inspireer en begeleid ik jou en wandel ik een stukje met je mee op jouw reis naar meer bewustwording en heling. Al mijn levenservaring, kennis en gaven zet ik in bij de begeleiding op jouw reis. Aan jou de eerste stap, de rest doen we samen.

Afspraak?

Als dit je aanspreekt maak dan een afspraak met mij. Je bent van harte welkom in mijn praktijk RaakBewust. Voor het maken van een afspraak kun je contact met mij opnemen. 

Wat anderen zeggen over de behandeling:

Ilse: In mijn leven ervoer ik een immens donkere wolk, een drukkende gedachte die bestond uit schaamte en schuld. Deze schaamte en schuld komt voort uit een jeugd met seksueel misbruik. Door een coaching traject van zeven sessies met Annette ben ik me meer bewust geworden. Annette is een therapeut met ervaring op het gebied van huiselijk geweld en misbruik. Door haar manier van coachen in combinatie met Touch of Matrix is de kwaliteit van mijn leven enorm verbetert. De donkere wolk is weg. Er is meer zelfliefde en ruimte voor meer liefde en plezier met mijn gezin. Enorm resultaat in een relatief korte periode.

 

 

 Hoe meer bewust, hoe heler, gezonder en gelukkiger je wordt

 

ebook

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief
en ontvang het gratis eBook.
Zes inspiratietips die jou helpen om te worden wie je bent.